제철 과일 활용한 찹쌀떡 만들며 건강한 식습관·가족 유대감 높여
제주대학교 의과대학 환경성질환예방관리센터(센터장 홍성철)는 최근 어린이와 부모가 함께 참여하는 ‘요리조리 쿠킹클래스’를 운영하고 건강한 식생활 실천을 위한 ‘과일 찹쌀떡 만들기’ 체험을 진행했다.
이번 프로그램은 친환경 제철 과일과 건강한 재료를 활용해 참가자들이 직접 과일 찹쌀떡을 만들어보는 체험으로 마련됐다. 어린이들은 요리 활동을 통해 자연스럽게 균형 잡힌 식습관과 건강한 먹거리의 중요성을 배우는 시간을 가졌다.
또 부모와 자녀가 함께 재료를 준비하고 음식을 완성하는 과정에서 서로 협력하고 소통하며 가족 간 유대감을 높이는 계기도 됐다. 특히 어린이들이 직접 만든 음식을 가족과 함께 나누며 건강한 음식문화의 가치를 경험하고 즐거운 추억을 쌓는 시간이 됐다.
제주대학교 환경성질환예방관리센터는 앞으로도 어린이와 가족이 건강한 생활습관을 자연스럽게 익힐 수 있도록 다양한 체험형 프로그램을 지속적으로 개발·운영할 계획이다.
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