대흘초등학교(교장 고용석)는 지난 20일, 21일 양일간 2학년 학생들을 대상으로 각 반 교실에서 비만예방교육이 실시되었다.

이번 비만예방교육을 통해 학생들은 음식 속에 들어있는 5대 영양소에 대해 알아보고, 각 영양소를 얼마나 섭취해야하는지에 대해 이야기를 나누었다. 또한 유지와 당류 속에 들어있는 지방을 적게 섭취하고, 채소와 과일을 많이 먹어야한다는 것을 배울 수 있었다. 이를 실천으로 옮기기 위해 학생들은 감자와 오이, 햄, 맛살, 새싹 채소, 올리브 등이 들어간 샌드위치 만들기 활동을 체험하였다.

학교관계자는 "5대 영양소가 골고루 들어간 샌드위치를 직접 만들어 먹어보며 학생들은 앞으로도 건강한 식습관을 지켜 건강을 유지하겠다고 다짐하였다."라고 전했다.

김동필 다른기사 보기