구좌중앙초등학교(교장 김효철)는 지난 16일~ 오는 30일까지 우리학교 체육관에서 유치원과 1~3학년을 대상으로 ‘학생 심리정서 회복을 위한 토닥토닥 마음요가’(매주 화요일, 3회기) 및 4~6학년을 대상으로 ‘건강증진 키즈요가’(매주 수요일, 2회기)를 운영하고 있다.

‘토닥토닥 마음요가’는 그림책 스토리텔링 요가, 미니 짐볼 요가, 풍선 호흡요가 및 싱잉볼 명상 등 아이들의 눈높이에 맞춘 흥미롭고 다채로운 활동으로 구성되었으며 ‘건강증진 키즈요가’는 신체 불균형을 예방하고 학생들의 건강을 증진하기 위해 성장스트레칭과 자세교정 프로그램으로 이루어지고 있다.

이번 요가 프로그램을 통해 아이들이 마음의 안정을 찾고 선후배가 함께 교감하는 가운데 몸과 마음이 건강한 아이들로 자라나길 기대해본다.

문봉순 다른기사 보기