(사)제주YWCA초등청소년방과후아카데미(회장 정윤희)는 17일(화) 제주시 보건소와 연계하여 ‘통합 건강관리’ 프로그램을 진행하였다.

이번 프로그램은 청소년들이 건강한 생활 습관의 중요성을 이해하고 올바른 건강 관리 방법을 익힐 수 있도록 마련되었으며, 흡연·음주폐해예방 교육과 신체활동 교육으로 구성되어 진행되었다.

먼저 흡연·음주폐해예방 교육에서는 담배의 성분과 흡연이 인체에 미치는 영향, 전자담배의 종류 등을 알아보며 흡연의 위험성과 청소년기 건강 관리의 중요성에 대해 배우는 시간을 가졌다. 이어 신체활동 교육에서는 운동의 필요성과 청소년기에 필요한 활동량을 알아보고, 운동 중 발생할 수 있는 부상과 상해의 종류 및 상황에 따른 대처 방법과 예방법에 대해 교육이 진행되었다.

참여 청소년은 “담배가 몸에 어떤 영향을 주는지 자세히 알게 되어 흡연이 왜 위험한지 이해할 수 있었다.”, “운동을 할 때 다치지 않도록 어떻게 해야 하는지 배울 수 있어 유익한 시간이었다.”라고 소감을 전했다.

(사)제주YWCA청소년방과후아카데미는 초등학교 4학년부터 중학교 3학년 학생을 대상으로 방과후 돌봄이 필요한 청소년들에게 교과학습 및 다양한 체험활동을 제공해 청소년의 건강한 성장과 진로 개발 등 역량강화를 지원하여 운영하고 있다.

※ 문의전화 : (사)제주YWCA초등청소년방과후아카데미 ☎ (064)711-8326

홍석호 다른기사 보기