서귀포보건소, ‘몸 튼튼, 키 쑥쑥교실’ 운영 큰 호응

비만 예방관리 및 건강한 식습관 형성의 기회 제공

2021-12-13 유태복 기자

서귀포보건소는 ‘ 몸 튼튼, 키 쑥쑥교실’ 운영하여 큰 호응을 얻고 있다.

제주특별자치도 서귀포보건소(소장 정인보)는 9월부터 11월까지 13개 지역아동센터 이용 어린이 405명을 대상으로 비만 예방 및 건강 식습관 형성을 위한 ‘몸 튼튼 키 쑥쑥 교실’을 운영하고 최종 평가를 시행했다.

이번 프로그램은 코로나19로 인한 거리두기 상황으로 더욱더 심해진 아동 청소년 비만 예방관리를 위해 청소년 건강실태 조사 시 전국 평균 대비 제주지역이 높게 조사되고 있는 패스트푸드 섭취율을 낮추고 건강한 식습관 형성을 도와주고자 시행한 것이다.

영양교육과 더불어 건강과일 섭취 등 올바른 입맛을 찾을 수 있는 기회를 제공하였고 비만 예방과 흡연·음주 예방 및 구강관리 등 성장기 건강생활 습관 형성을 위한 통합교육으로 진행하였다.

프로그램 운영 결과 어린이 식생활지침 실천률은 17.4%가 향상되었고 참여자 만족도는 94.9%로 높은 호응을 보였다.

서귀포보건소 관계자는 “이번 프로그램 운영 결과에 힘입어 내년에도 12백만원의 예산을 확보하여 건강간식 만들기 체험을 추가하는 등 지역아동센터 건강식습관 개선 사업 추진에 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.

기타 자세한 사항은 서귀포보건소 (☎064-760-6041,6042)로 문의하면 된다.
<참고자료>
 세부프로그램

구 분	운영내용	비고
프로그램 전	 개인정보 수집이용 및 제공 동의서 작성  사전 성과측정 설문지 작성
1차	영양/ 비만예방 교육	 (동영상) 간식으로 무엇을 먹을까?  (활동지) 내가 먹고 있는 간식 살펴보기  건강 과일을 이용한 식습관 교육
 (통신문) 어린이 식생활 지침 이야기
신체활동 교육	 업다운 건강체조
2차	영양/ 비만예방 교육	 (동영상) 균형잡힌 식생활-식품구성자전거  (활동지) 퀴즈 퀴즈 퀴즈  건강 과일을 이용한 식습관 교육
 (통신문) 편식이란?
흡연예방 교육	 (동영상) 담배의 유해성분
3차	영양/ 비만예방 교육	 (동영상) 건강한 식생활 실천하기 - 과일채소 편식교정 -“채소가 좋아요”노래 배워보기  건강 과일을 이용한 식습관 교육
 (통신문) 예쁜 컬러푸드, 효능을 알고 먹어요
구강교육	 (동영상) - 충치 예방법(치아에 좋은 음식 등) - 올바른 구강관리방법 및 칫솔질 방법
4차	영양/ 비만예방 교육	 (동영상) 골고루 키 쑤욱 클 수 있을까?  (활동지) 골고루 먹기 실천 서약하기
 (통신문) 아침식사의 중요성
아토피 예방교육	 아토피·천식 예방관리 방법
5차	영양/ 비만예방 교육	 (동영상) 코로나19 예방위한 면역력 높여주는 음식  (활동지) 질병을 이기는 슬기로운 식생활
 (통신문) 면역력 높이는 9가지 음식
음주예방 교육	 (동영상) 술은 나빠요
홍보물품 배부	 금연사업 홍보용 소아용 마스크
프로그램 후	 사후 성과측정 설문지 작성  만족도 조사 실시

성과측정 설문 전후 조사 결과

구분	실천지침 항목	예 (1점)	아니오 (0점)
1	나는 끼니마다 김치를 제외한 2가지 이상 채소반찬을 먹습니다.
2	나는 생선, 살코기, 콩제품, 달걀 등 단백질 식품을 매끼 1회 이상 먹습니다.
3	나는 흰 우유를 매일 2컵 정도 마십니다.
4	나는 아침식사를 꼭 먹습니다.
5	나는 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹습니다
6	나는 짠 음식을 적게 먹습니다.
7	나는 간식으로 신선한 과일과 우유 등을 먹습니다.
8	나는 과자나 탄산음료․패스트푸드를 먹지 않습니다.
9	나는 불량식품을 구별할 줄 알고 먹지 않습니다.
10	나는 가공식품을 사거나 고를 때 영양표시를 읽습니다.
11	나는 단 음식을 적게 먹습니다.

 대상기관 : 13개소 405명(지역아동센터)

 조사일시 및 인원 [전후 비교 분석 ⇒ 368명]

⚫사전조사 : 2021. 09.13 ~ 9.24 ⇒ 370명
⚫사후조사 : 2021. 10. 26 ~ 11. 3 ⇒ 368명

 어린이 식생활지침 실천률 ⇒ 총 11문항 중 1.9문항(17.3%) 개선

⚫사전 실천률 : 5.8문항(52.7%)
⚫사후 실천률 : 7.7문항 (70%)

구분

동홍

아름다운

샘솟는

동신

비전

샘물

다솜

담쟁이

중문

중문제일

온누리

보목

소망

계

사전

(문항)

6.7

(60.9%)

5.0

(45.5%)

6.5

(59.1%)

7.1

(64.5%)

5.9

(53.6%)

5.9

(53.6%)

4.9

(44.5%)

5.4

(49.1%)

6.2

(56.4%)

5.1

(46.4%)

5.3

(48.2%)

5.6

(50.9%)

5.2

(47.3%)

5.8

(52.7%)

사후

(문항)

8.1

(73.6%)

7.0

(63.6%)

8.3

(75.5%)

8.4

(76.4%)

7.3

(66.4%)

8.0

(72.7%)

7.1

(64.5%)

7.9

(71.8%)

8.5

(77.3%)

7.1

(64.5%)

7.2

(65.5%)

7.0

(63.6%)

7.2

(65.5%)

7.7

(70%)

증감

(문항)

1.4

(12.7%)

2.0

(18.2%)

1.8

(16.4%)

1.3

(11.8%)

1.4

(12.7%)

2.1

(19.1%)

2.2

(20%)

2.5

(22.7%)

2.3

(20.9%)

2.0

(18.2%)

1.9

(17.3%)

1.4

(12.7%)

2.0

(18.2%)

1.9

(17.3%)

프로그램 만족도 조사 결과

 대상기관 : 13개소 405명(지역아동센터)

 조사기간 ; 2021.10.26. ~ 2021. 11. 05

 조사인원 : 375명

 프로그램 만족도 : 94.9%

구 분

계

매 우

그렇다

보통

이다

그렇지

않 다

매 우

그렇지

않 다

1. 전반적인 프로그램 운영에 대해 만족하십니까?

375

(100%)

183

(48.8%)

173

(46.1%)

(5.1%)

2. 교육내용이 도움이 되었다고 생각하십니까?

375

(100%)

178

(47.5%)

171

(45.6%)

(6.9%)

3. 보건소에서 영양/비만관리교육, 신체활동교육,어린인 음주/ 흡연예방 교육,구강관리교육, 아토피/천식, 정신건강교육을 하는 것이 좋다고 생각하십니 까?

375

(100%)

189

(50.4%)

162

(43.2%)

(6.4%)